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            蘇州磐真堂馮自強中醫推拿按摩正骨教學培訓,歡迎您!

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            蘇州推拿按摩培訓手法雖好但也要注意力度和時間

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            蘇州推拿按摩培訓手法雖好但也要注意力度和時間

            發布日期:2022-03-17 作者: 點擊:

            蘇州推拿按摩培訓是以按摩手法達到消疲憊感、增強體質、變美防衰的目的,作為日常保養來施行的。

            中醫推拿按摩培訓是在中醫理論指導下,以手法來緩解不適,是治理病的一種方法。治理手法和頻度由醫生根據治理對象、病證虛實、施治部位來決定。要“辨證施法”“中病即止”,而不是多多益善。

            力度要“輕而不浮,重而不滯”,要求施行者用力久、有力、均勻、柔和,手法要能夠持續連貫,具備一些力量,節奏、頻率、壓力平均,輕柔靈活,不用蠻力、暴力。推拿按摩的時間,需因人、因病而異。要考慮不同的病、部位和患者的身體情況(體型、年齡、性別等差異)。時間太短,達不到治理效果;時間太長又有可能會導致按摩疲勞和損傷。

            例如病人肌肉特別僵硬,先要用松解類手法來放松緊張的肌肉,如果力度太小,很難達到深層;時間不夠,肌肉得不到放松,下一步治理就很難進行下去。相反,如果力度太大,就會損傷患者皮膚肌肉等組織,加重病情??傊?,推拿按摩的時間、力氣需要結合實際選用。要用恰當的手法,在合理的時間達到好的效果,不可貪多、貪一時痛快。

            按摩穴位的時候,手法若果正確,那么可以減輕人們工作整天的疲憊感,可以使身體健康。平時在家沒事的時候,自己也可以給自己做一些簡單的按摩。

            中醫推拿按摩培訓

            進行推拿按摩時應注意以下幾點:

            ①穿著舒適寬松的衣服,取下佩戴的各種首飾;

            ②飯后2小時再進行推拿按摩,過度饑餓或暴食后都不宜進行;

            ③婦女在經期、妊娠期、產后1個月內,不要做推拿按摩,特別是腰部和腹部按摩是禁止的;

            ④患有內臟器官病、惡性瘤,感染性、化膿,如皮膚病,靜脈曲張或血栓性靜脈問題、結核性關節病等病的不宜推拿;

            ⑤如出現心慌、惡心和青紫淤斑等癥狀時,應立即停止按摩。

            按摩可以調節人們工作整天的疲勞,特別是人身體的腰部,大腿,肩部,頸部等重要部位。白領們每天都坐在辦公室電腦旁,運動鍛煉身體可能都會有所減少。但是按摩并不能代替鍛煉,還是應該多參加一些戶外運動。并不是人人都可以按摩的,比如頸椎病患者不要用此療法。因此,大家還是有時間的話還是多做一些戶外運動吧。


            本文網址:http://www.wanrz.com/news/589.html

            關鍵詞:蘇州推拿按摩培訓,推拿按摩培訓,中醫推拿按摩培訓

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