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            蘇州磐真堂馮自強中醫推拿按摩正骨教學培訓,歡迎您!

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            按摩技術培訓

            • 發布日期:

              2020/04/27
            • 教育品牌:

            • 教育內容:

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            • 詳細介紹

             拇指按揉肩髃穴位法防治肩部疼痛

              【典型案例】某部士官小呂熱愛籃球運動,曾因打籃球造成右肩關節脫位。前不久,小呂右肩突然出現疼痛癥狀,晚上時常被痛醒。經檢查,被確診為肩周炎。軍醫根據小呂的病情,每天對他的右肩髃穴進行按摩,并輔以中藥貼膏進行治療。不到一個月,小呂的肩痛癥狀得到明顯緩解,復查后發現肩部炎癥消失。

                    穴位分布:肩髃穴位于肩峰前下方肩峰與肱骨大結節之間的凹陷處。將上肢外展平舉90度左右時,鎖骨關節前部呈現出前后兩個凹陷,前一個凹陷就是肩髃穴。

              【按摩方法】患者呈坐姿,按摩人員立于身側,用手托起患者肘臂,將上肢外展上臂平舉成90度。另一手拇指指端按在患者肩髃穴上,其余四指自然卷屈輕扶肩部,以腕關節帶動拇指進行不間斷、有節律的回旋揉動,使產生的外力輕重交替、持續不斷地作用于肩髃穴上?!?br/>  【預防小貼士】在生活訓練中重視肩部保護,平時多做伸展運動和肩關節活動,加強肩關節周圍韌帶和肌肉鍛煉;盡量減少單肩背包,因為單肩背包會使人不自覺地抬高肩膀以穩住背帶,肩背部肌肉長期處于收縮狀態,容易引起肩背部酸痛。

            中醫推拿按摩培訓

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